12 апреля состоится пробное занятие по арт-терапии сухой пастелью, на котором вы сможете познакомиться с этим методом, понять для себя откликается ли вам такой способ самопознания и релакса. Занятие будет включать в себя простейшие техники арт-терапии и релаксации.
Арт-терапия сухой пастелью
Арт-терапия позволяет познакомиться с собой, ближе узнать свои страхи и подавляемые стороны своей личной, повысить самооценку и уверенности в своих силах. Освободить свой потенциал для счастливый жизни.
Во время занятий по арт-терапии не важно какой рисунок получиться в результате, навыки рисования не важны. Важны чувств, возникающие в процессе. Во время рисования устанавливаются новые нейронные связи в мозге и человека могут осенять какие-то новые мысли, появляется больше мудрости, спокойствия и внутренней силы.
Картины созданные в процессе Арт-терапии, часто напоминают современное искусство — это могут быть пятна красок, не объединённых общим сюжетом.
Часто процесс рисования сочетают с медитативной работой и человек рисует свой внутренний мир, так как его почувствовал. Иногда в процессе Арт-терапии используются рисунки для срисовывания. Они выбираются по уровню легкости и сочетанию с медитациями.
Сегодня мы будем проводить первое занятие — знакомство с этим методом.
Для участия в нем совершено не нужна дополнительная подготовка и умение рисовать или медитировать.
У нас будет рисунок основа — море на закате.
Мы встречаемся в 18:30
Стоимость донейшен от 500 рублей.
Количество мест ограничено
Запись в личку https://vk.com/ludmiliana или по телефону +7 (926) 803-38-83